Triphala
Esse BLEND é composto por três frutas ricas em propriedades medicinais: a amalaki (amla), a haritaki e a bibhitaki. A triphala é um fitoterápico natural, nativo da Índia e parte da Ayurveda.. Seu nome vem, tri de três e phala de fruta. A combinação destas três frutas oferecem múltiplos benefícios para a saúde, é um fitoterápico que funciona para uma limpeza do organismo eliminando toxinas, otimiza a digestão, nutre, tonifica e é excelente para imunidade, afrodisíaco, anti-inflamatório e antioxidante. Ainda, é um adaptógeno, ou seja, uma mistura de frutas de propriedades calmantes. Por isso, ajuda no combate ao estresse, à ansiedade e distúrbios do humor. Também auxilia na digestão e eliminação de toxinas.
Pela ayurveda a triphala possui cinco dos seis sabores, sendo eles: doce, azedo, amargo, picante e adstringente, não possuindo apenas o sabor salgado. Uma potência fria e refrescante, e um pós digestivo doce.
O triphala apresenta uma lista bastante rica de elementos que, combinados, proporcionam os muitos efeitos benéficos para o organismo como vitamina C, aminoácidos, minerais diversos, Rutina, Curcuminóides, Fenóis, Taninos, Ácido gálico, Flavonas, Polifenóis, Antocianinas, Flavonóides.
Triphala é um laxante natural
Este fitoterápico é uma alternativa saudável para a nutrição do sistema digestivo e para auxiliar e estimular os movimentos intestinais para aumentar a eliminação de ácidos graxos e bactérias. Além disso, promove a desintoxicação do organismo e ajuda na limpeza do cólon, um processo fundamental para evitar graves doenças gastrointestinais.
Triphala ajuda a perder peso
Todos os benefícios da triphala para o trato gastrointestinal, que acabam por regular os movimentos peristálticos, ajudam a aumentar a eliminação de gorduras e toxinas antes que elas possam ser absorvidas pelo organismo, o que acaba ajudando na perda de peso.
Outro aspecto fundamental para combater e prevenir a obesidade é a capacidade do triphala de eliminar os radicais livres, atuando de forma positiva no metabolismo.
Triphala previne a pressão alta e regula o colesterol
As propriedades anti-inflamatórias impedem a formação de placas arteriais de gordura, permitindo assim que o fluxo sanguíneo se desenvolva da melhor forma e evite a hipertensão.
Outro efeito positivo é que impede o ganho de peso e ajuda a prevenir as doenças cardiovasculares.
Triphala combate inflamações
Os polifenóis e antioxidantes presentes na fórmula do triphala trabalham diretamente nos processos inflamatórios que decorrem principalmente das doenças reumáticas como a artrite. Dessa forma, é possível atacar as inflamações de forma não agressiva, diferentemente dos remédios tradicionais, que podem trazer efeitos colaterais ou contra indicações.
Além dos benefícios acima, auxilia no tratamento do diabetes, regula o nível de açúcar no sangue, atua no tratamento da prisão de ventre e de doenças estomacais, auxilia na prevenção e no tratamento da asma.
Como vimos, o triphala vai proporcionar ao seu organismo benefícios importantes que ele precisa para que todos os seus sistemas funcionem corretamente e deem a você dias de bem-estar pleno e muita qualidade de vida.
Sugestão de uso
Existem várias formas de uso, é importante procurar um terapeuta em Ayurveda especializado para te indicar a melhor forma em casos específicos e distúrbios mais graves. Ma para um uso de prevenção e manutenção segue algumas sugestões:
Na parte da manhã com água morna (sua ação tônica) para tonificar e ajudar o funcionamento do organismo, como absorção de nutrientes;
Na parte da noite (com sua ação purificante e laxativa) para preparar o organismo durante o sono a eliminar as fezes pela manhã, livrando o organismo de toxinas nocivas ao organismo;
Pode usá-la (com sua ação anti-inflamatória e cicatrizante) em pó pura em cima de aftas, ou seu decoco coado para lavar feridas, olhos inflamados, ou fazer lavagens vaginais;
Também usada em massagem ou emplastos ( ação de raspagem, assepsia e tônica).
A quantidade diária para tratamento deve ser recomendada por um profissional, a Triphala pode causar diarréias se tomada de forma excessiva e, em alguns casos, ela inverte sua ação laxativa quando tomada por longos períodos.
Como todo produto fitoterápico, para garantir sua eficiência, o uso deve ser monitorado e ter tempo definido de uso. De toda forma, como ela possui várias funções, é um item indispensável em qualquer farmácia natural caseira.
Dosagem sugerida das nossas cápsulas 600mg
1 colher rasa de chá misturada a 220 ml de água duas vezes ao dia (pela manhã, em jejum, e antes de dormir).
Ingredientes
Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia belerica) em pó.
Modo de conservação
Manter a embalagem fechada e protegida da luz e calor para valorizar o poder da sinergia das substâncias.
